La méthode Pilates permet de gagner en force,

notamment par l’entraînement des muscles profonds qui supportent la colonne.

Utilisation de différents appareils de musculation pour travailler le cardio,
le renforcement musculaire pour vous permettre

de pratiquer à votre rythme et selon vos capacités physiques.
   

Tarifs : 1 séance hebdomadaire forfait 30 séances à 145 € *
    Nouveauté : 2 séances hebdo. à 245€ *
    * 50 € financer par la CPAM  (déduit de l’adhésion) 

Cours du 10 septembre 2024 au 17 juin 2025
Places limitées : groupe de 12 personnes maxi.

Laetitia Meier 
Enseignante d'Activité Physique Adaptée et Santé 
Contact : laetitia.meierapas@gmail.com ou au 07 49 51 49 22