La section GYM vous propose de suivre en vidéo, des exercices pour rester en forme.

Faire du sport chez soi et sans matériel, c'est possible.

Voici des exercices simples pour rester en forme,

avec Pascal et Marion.

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(Cliquez sur le petit carré en bas à droite de la vidéo pour voir en plein écran)

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Pour finir, un peu de relaxation :