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       La méthode Pilates permet de gagner en force,

notamment par l’entraînement des muscles profonds qui supportent la colonne. Utilisation de différents appareils de musculation pour travailler le cardio,
le renforcement musculaire pour vous permettre

de pratiquer à votre rythme et selon vos capacités physiques.
   

Tarifs : 1 séance hebdomadaire forfait 30 séances à 145 € *
    Nouveauté : 2 séances hebdo. à 245€ *
    * 50 € financer par la CPAM  (déduit de l’adhésion) 


Cours du 10 septembre 2024 au 17 juin 2025
Places limitées : groupe de 12 personnes maxi.

Laetitia Meier 
Enseignante d'Activité Physique Adaptée et Santé 
Contact : laetitia.meierapas@gmail.com ou au 07 49 51 49 22 

Stage Yoga 
Dimanche 23 juin 2024
yogaetc@yahoo.fr

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Exposition de l'AMSL Dessin ce week-end du 8 et 9 juin 2024
au Gymnase de La Norville.

Vernissage 8 juin à 11h30
https://www.instagram.com/amsldessin/?hl=fr

CREATION d'une 19ème SECTION de l'AMSL

Le 22 mars 2024, lors de son conseil d'administration,
qui rassemblait tous les responsables des 18 sections,
l'AMSL a voté la création d'une 19ème section :


Geonorvilla.

Dans une perspective pédagogique et conviviale,
l'objectif de cette section sera de permettre la diffusion
de ces connaissances appliquées à la géologie locale,
étendue à l'Essonne, par des moyens tels que les sorties
de terrain, des conférences et des expositions.

Dans les sorties, la sécurité des personnes
sera considérée comme prioritaire.
La première action envisagée est la suivante.

En coopération avec la section des randonneurs,
la Première sortie sera une balade sera organisée
à La Norville, le dimanche 5 mai de 10h à 12h,
pour expliquer la géologie de cette commune
et montrer les fossiles qu'on voit sur les monuments
ainsi que des outils préhistoriques qu'on peut
trouver dans l'Hurepoix.

Christian Rebollo 
Président section Geonorvilla

Conference Fossiles Rebollo  (13)-moyen_edited.jpg

Telecharger l'Echo des assos
Edition spéciale des  
50ans de l'AMSL

Par Christian Rebollo 

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Pink Sugar

 

Nos deux professeurs, Frédérique et Maxime,

proposent des cours pour enfants, pré-ados,

ados et adultes et pour tous les niveaux.

Vous trouverez ci-dessous la liste des horaires

des cours pour la prochaine saison 2023/2024 :

  • cours enfants : mardi 16h30 et mercredi 15h30

  • cours pré-ados : lundi 17h, mercredi 14h et jeudi 17h

  • cours ados : lundi 18h30

  • cours adultes : mardi 14h, mercredi 18h30,
    mercredi 20h et jeudi 20h30

Nous vous invitons à découvrir notre grille tarifaire sur cette page.

Les cours ont lieu dans la salle dessin, au premier étage

de la Maison des Associations et commenceront

la semaine du 18 septembre 2023.

Si vous souhaitez vous inscrire,

deux possibilités s'offrent à vous :

  1. télécharger le formulaire que vous trouverez sur cette page.
    Le remplir, le signer et le déposer avec le/les chèques
    dans la boîte aux lettres du 12 rue du grand Pigoreau à La Norville 

  2. venir nous rencontrer lors du forum des associations
    Assodia à La Norville, le 9 septembre prochain,
    afin de vous inscrire sur place.

Attention, nos cours ayant beaucoup de succès,
nous vous incitons à vous inscrire dès que possible...
une fois les réinscriptions de nos adhérents terminées,
le système du "premier arrivé, premier servi" prend place.

Artistiquement vôtre !

Le Bureau de l'AMSL dessin

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